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Accueil > Le véganisme > Curry carottes et noix de coco

Curry carottes et noix de coco

jeudi 25 septembre 2014, par Audrey

Crédit photo L214

Pour 2 personnes
Coût : 2,5 €
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 30 min

Ingrédients :

- 3 carottes
- patate douce (optionnel)
- courge (optionnel)
- 1 oignon
- huile (olive, colza, tournesol…)
- 20cL de lait ou crème de coco
- curry en poudre
- sel

Préparation :

Éplucher puis couper l’oignon et les carottes en petits morceaux. Les faire revenir à la poêle dans l’huile. Baisser le feu, ajouter le curry en poudre et le sel. Au bout de 15-20 minutes (plus on attend, plus les carottes seront fondantes), ajouter le lait de coco. Continuer à faire cuire à feu doux jusqu’à ce que la sauce soit bien épaissie.
Ce curry se marie bien avec du riz en accompagnement. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer une partie des carottes par de la patate douce ou de la courge.